ik heb spreekangst

5 tips voor meer zelfvertrouwen en zichtbaarheid

Werk gewoon hard en eerlijk, dan zien ze wel dat je een van de top-medewerkers bent. Nee dus! HSP’s en introverte medewerkers houden meestal niet van opvallende, persoonlijke promotie. Vinden het lastig om successen te claimen, om hun hand op te steken om een project naar zich toe te trekken. Om zichtbaar te zijn tijdens […]

robotisering arbeidsmarkt

Over 10 jaar is half Nederland niet meer geschikt voor het werk

Over de toekomstige arbeidsmarkt worden veel doemscenario’s gepubliceerd. Vaak met als strekking: de ‘robots’ nemen onze banen over.

DenkWerk, een „onafhankelijke denktank” van jonge ondernemers, een hoogleraar, een hoge ambtenaar en ervaren bestuurders als voormalig minister en AkzoNobel-topman Hans Wijers en DSM-chef Feike Sijbesma rapporteerden onlangs over hoe technologie de arbeidsmarkt ingrijpend gaat veranderen.

Lees meer

Ontwikkeladvies 45+ iets voor jou?

Gratis ontwikkeladvies voor 45-plusser De overheid kwam onlangs met leuk nieuws. De subsidieregeling Ontwikkeladvies Vijfenveertigplussers is sinds kort beschikbaar. Tot 10 januari 2020 of tot de subsidiepot leeg is, mag iedereen die voldoet aan de voorwaarden er gebruik van maken. En ook heel fijn: ik kan dit helemaal voor jou verzorgen. Jij hoeft er haast […]

ontwikkelen buiten je comfortzone

4 tips van Richard Branson om uit je comfortzone te stappen

Jouw ontwikkeling ligt niet in wat je altijd al deed en gemakkelijk vindt

Juist op de momenten waarop je je uitgedaagd voelt en jezelf afvraagt of je niet beter op kunt geven – juist dan moet je doorzetten en je twijfel overwinnen. En wie weet beter dan Richard Branson hoe je grote dromen kunt laten uitkomen? Lees meer

ecoaching, ontslag

Accepteer die dip bij veranderingen

Ontslag of veranderingen gaan gepaard met emoties.

Omdat we gewend zijn aan steeds ‘iets nieuws’, heb je misschien het afweermechanisme ontwikkeld van ‘even bukken en het waait wel weer over’.  Als dit opeens niet zo blijkt te zijn – deze reorganisatie gaat jou écht treffen – kun je overvallen worden door allerlei stemmingen. Je loopbaan staat immers behoorlijk onder druk!

Boosheid en ongeloof. Verdriet of niets meer willen. Het hoort er allemaal bij. Lees meer

Anti stress tip

ANTI STRESS tip☀? Wandelen is 1 vd tips om te ontspannen als je opgebrand of burn-out bent. Het is belangrijk om dat in een relaxed tempo te doen, ook niet te ver/te lang want het moet je niet teveel lichamelijke energie kosten. Wat wandelen dan nóg effectiever maakt is Mindful wandelen. Huh? Wat? Met aandacht […]

baan, werkgeluk, loopbaan, stress, burn-out, de gelukkige loopbaan

7 tips: zó kies jij wel voor een nieuwe baan

Al deze excuses om in dezelfde baan te blijven hangen…. Ik herken ze allemaal, maar ik hoor ze nu ook steeds vaker in mijn omgeving voorbijkomen. Ik hoor ze alleen niet van mijn klanten (misschien wel voordat ze bij mij kwamen ), want zij zijn in actie gekomen. Hebben de stap gezet. Erkend dat ze […]

hsp de gelukkkige loopbaan

HSP & solliciteren: recruitertips!

Gouden tip! Zeg gewoon wat je voelt, gooi je zenuwen op tafel. In dit blog een interview met Peter Hoogewoning, Senior Recruiter bij Rabobank.

soliciteren

7 fouten bij het scoren van die baan

Leuke baan gespot? Richt je niet alleen op die perfecte brief, maar verdiep je in ‘het nieuwe solliciteren’. Dat betekent: opvallen! Maar wel op de juiste manier.