preventie burnout

Preventie burnout: hoe herken je de signalen?

De stijging van burn-outklachten onder werknemers is opvallend en zorgwekkend. Dat stelt TNO in de meest recente uitgave van de Arbobalans. Bijna een op de vier verzuimdagen in Nederland wordt veroorzaakt door overspannenheid of burn-out.

Dat betekent dat overspannenheid en burn-out samen 81 procent van de gerapporteerde psychische aandoeningen in de lijst van beroepsziekten vormen. Tijd om meer in te steken op preventie!

Lees meer

Spreekangst: 5 x waarom jij daaraan moet gaan werken

Angst om ‘je mannetje te staan’ door niet helpende gedachten. Toegegeven, niet iedereen heeft zijn mondje van nature bij zich om in een groep een mening te uiten of een idee naar voren te brengen. Toch is het belangrijk om jezelf niet te laten belemmeren als je iets wílt vertellen. Veel mensen hebben – voordat […]

coaching, de_gelukkige_loopbaan

Kwaliteiten naar boven halen en laten zien.

Aan het woord is Petra de Groot over haar coachingstraject:  “Esmeralda verraste mij met haar aanpak. Ze dacht niet alleen met me mee welke concrete stappen ik kan zetten in mijn loopbaan. Ook heeft ze me bewust gemaakt van factoren die persoonlijke en daarmee verdere professionele groei kunnen belemmeren”. Lees hier het hele verhaal van Petra.

hsp, zorg, loopbaan, ontwikkelen, loopbaanadvies

HSP & Zorg en Welzijn

Gun jezelf tijd om aan je ontwikkeling te werken In dit blog een interview met Marjan Sprengers, personeelsadviseur bij Surplus Zorg en Welzijn (Surplus is een regionale organisatie voor welzijn, zorg, comfort en wonen met dochterstichtingen in West- en Midden-Brabant).

hoogsensitiviteit

HSP & keuzes maken

Keuzes maken, op gevoel of met je verstand?  In dit blog een interview met Desirée Huibers, studieloopbaancoach bij Hogeschool van Rotterdam.

ervaringsdeskundige HSP aan het woord

HSP & werkgeluk: tips!

Gun jezelf de tijd om ergens te aarden. In dit blog een interview met Corinne Beumer-Boerhof, communicatieadviseur bij UWV Stedendriehoek & N.W. Veluwe

degelukkigeloopbaan.nl

Pfff, die beoordelingscyclus toch ook!

In bijna alle bedrijven is de jaarlijkse HR-cyclus een vast onderdeel van het bespreken van jouw functioneren. Beoordelingsgesprekken, performancemanagement, functioneringsgesprekken, POP… het gaat er telkens om wat je doet, hoe je het doet en wat je kunt verbeteren.

degelukkigeloopbaan.nl hsp

Ben jij hoogsensitief?

Herken jij jezelf als hoogsensitief?

Hoogsensitief is door Elain Aron verklaard aan de hand van D.O.E.S.. Dit is een handige algemene richtlijn om hoog sensitiviteit te begrijpen.

Lees meer

degelukkigeloopbaan.nl

Kantoortuinen. Drama of dragelijk?

Met de invoering van Het Nieuwe Werken kwamen ook de kantoortuinen en open workspaces in een razend tempo de organisaties binnen. Niemand meer een eigen bureau, maar iedere dag een nieuwe keuze aan welk bureaublok je gaat zitten.