positief, degelukkigeloopbaan, werkgeluk, positiviteit, mooisteloopbaan

Hoe kan ik werken aan meer positiviteit? 7 tips!

Wat je uitstraalt krijg je terug. Ken je de wet van de aantrekkingskracht? Mensen gaan graag om met positief ingesteld mensen. Hoe positief sta jij in het leven? Als jij meer invloed wilt uitoefenen op een situatie op je werk of op je loopbaan, dan helpt het om dat vanuit een goede flow in te […]

preventie burnout

Preventie burnout: hoe herken je de signalen?

De stijging van burn-outklachten onder werknemers is opvallend en zorgwekkend. Dat stelt TNO in de meest recente uitgave van de Arbobalans. Bijna een op de vier verzuimdagen in Nederland wordt veroorzaakt door overspannenheid of burn-out.

Dat betekent dat overspannenheid en burn-out samen 81 procent van de gerapporteerde psychische aandoeningen in de lijst van beroepsziekten vormen. Tijd om meer in te steken op preventie!

Lees meer

hoop_baanonzekerheid

Omgaan met baanonzekerheid

Ik hoorde onlangs het liedje op de radio dat ik keer op keer draaide onderweg van een afspraak naar huis. Dat reizen deed ik in de tijd dat ik boventallig was en stad en land afreed voor trainingen, kopjes koffie (netwerken) en stages. Vooral de reis naar Amsterdam gaf ruime gelegenheid tot overpeinzingen, aangezien fileleed soms voor een reistijd van drie uur zorgde.
Lees meer

netwerken, zichtbaarheid

Netwerken is niks voor mij!

Het valt niet mee om zichtbaar te zijn als je op zoek bent naar een baan, klanten of om je netwerk uit te breiden. Waarschijnlijk krijg jij ook vaak genoeg tips hoe je dat moet doen, bijvoorbeeld door te gaan netwerken. Zo een netwerk bijeenkomst lijkt zinvol, maar ga je ook echt?

Spreekangst: 5 x waarom jij daaraan moet gaan werken

Angst om ‘je mannetje te staan’ door niet helpende gedachten. Toegegeven, niet iedereen heeft zijn mondje van nature bij zich om in een groep een mening te uiten of een idee naar voren te brengen. Toch is het belangrijk om jezelf niet te laten belemmeren als je iets wílt vertellen. Veel mensen hebben – voordat […]

coaching, de_gelukkige_loopbaan

Kwaliteiten naar boven halen en laten zien.

Aan het woord is Petra de Groot over haar coachingstraject:  “Esmeralda verraste mij met haar aanpak. Ze dacht niet alleen met me mee welke concrete stappen ik kan zetten in mijn loopbaan. Ook heeft ze me bewust gemaakt van factoren die persoonlijke en daarmee verdere professionele groei kunnen belemmeren”. Lees hier het hele verhaal van Petra.

hsp, zorg, loopbaan, ontwikkelen, loopbaanadvies

HSP & Zorg en Welzijn

Gun jezelf tijd om aan je ontwikkeling te werken In dit blog een interview met Marjan Sprengers, personeelsadviseur bij Surplus Zorg en Welzijn (Surplus is een regionale organisatie voor welzijn, zorg, comfort en wonen met dochterstichtingen in West- en Midden-Brabant).

hoogsensitiviteit

HSP & keuzes maken

Keuzes maken, op gevoel of met je verstand?  In dit blog een interview met Desirée Huibers, studieloopbaancoach bij Hogeschool van Rotterdam.

ervaringsdeskundige HSP aan het woord

HSP & werkgeluk: tips!

Gun jezelf de tijd om ergens te aarden. In dit blog een interview met Corinne Beumer-Boerhof, communicatieadviseur bij UWV Stedendriehoek & N.W. Veluwe