Corona leert ons stilstaan: ‘Een maand per jaar lockdown? Heerlijk’

Lekker! Even geen sociale verplichtingen tijdens de lockdown. Niet iedere week langs opa’s en oma’s of de buurvrouw. Geen saaie verjaardagen op vrijdagavond en geen zaterdagochtenden langs de lijn. Met die zeeën van vrije tijd en de afwezigheid van verplichte nummers kun je nu eens spontaan bij iemand op de koffie. Hoe fijn is dat?

Dit is het moment om stil te staan bij het leven. Zijn al die sociale verplichtingen nodig? Kan ik ook andere keuzes maken of stel ik dan mensen teleur? En: hoe zijn de kaarten in onze relatie geschud?

Een gesprek met de Zevenbergse Esmeralda Korteweg, coach op het gebied van stress en burn-out, en GZ-psycholoog Kees Coremans uit Breda.

Lees volledige artikel via BN DeStem

Zo haal je als werknemer het meeste uit je functioneringsgesprek

De zomerperiode is de tijd waarin veel bedrijven functioneringsgesprekken houden. Veel werknemers kijken daar best tegenop. Want hoe zorg je dat je er ook voor jezelf het meeste uit haalt? Experts uit het veld geven tips.

“Heel veel mensen zien het functioneringsgesprek als iets groots”, zegt Audrey Soekhradj. Soekhradj is oprichter van JobCoach4U en HRM-manager.

Lees volledige artikel via NU.nl

Ben jij gelukkig op je werk?

De laatste week van september is de internationale Week van het Werkgeluk.

Uit onderzoek* blijkt dat 25% van de Nederlanders het werkgeluk een rapportcijfer 6 of lager geeft, 68% van de Nederlanders heeft 1 of meerdere slechte dagen per week op het werk en 9% van de Nederlanders is actief betrokken bij het werk.
*Onderzoek MonitorGroepGelukkig Werken en Happy Office – aug 2019

Lees meer

De stille ellende van je thuiswerkende collega is niet altijd zichtbaar

Het ziet er niet naar uit dat we op korte termijn  het thuiswerkkantoor kunnen ontmantelen. Iets wat menig werknemer hoopte te doen in aanloop naar 1 september, maar voorlopig zitten we nog vast aan het video-vergaderen. Hoe we dat overleven? Lees de tips in het artikel dat mede door mijn input tot stand kwam.

Lees meer

Waarom verschilt de duur van het herstel van een burnout per persoon?

Waarom kan het herstel van een burnout zo lang duren?

Burnout duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten. Opvallend is ook de grote spreiding in duur van burnout: van drie maanden tot meer dan een jaar. Waarom duurt het herstel soms zo lang? Patiënten ogen niet ziek, maar kunnen maanden, soms jaren niet normaal functioneren. Thuis of in de werkomgeving snapt men dat niet, de artsen en therapeuten begrijpen het vaak niet en de patiënt zelf ook niet. Het enige wat je als patiënt zeker weet, is dat je niks (aan) kunt en nergens meer tegen kunt.

Lees meer

Zonder gelikte profielfoto geen nieuwe baan

Ooit bemachtigde je die droombaan door een keurige sollicitatiebrief te schrijven. Da’s vandaag de dag niet meer genoeg. Dus maak een videopitch of neem een moodboard mee naar je gesprek.

Een baan scoren mede dankzij de visagist? Dat kan, zeggen deelnemers aan de ‘Sollicitatie Wasstraat’. In Rotterdam krijgt een groepje baanzoekers onder leiding van imagocoach Sascha Bertus van Room to grow een sollicitatietraining. En die gaat veel verder dan het leren schrijven van een sollicitatiebrief. Sterker nog, een brief schrijven staat niet op haar programma.

Lees volledige artikel Algemeen Dagblad