Berichten

ecoaching, ontslag

Accepteer die dip bij veranderingen

Ontslag of veranderingen gaan gepaard met emoties.

Omdat we gewend zijn aan steeds ‘iets nieuws’, heb je misschien het afweermechanisme ontwikkeld van ‘even bukken en het waait wel weer over’.  Als dit opeens niet zo blijkt te zijn – deze reorganisatie gaat jou écht treffen – kun je overvallen worden door allerlei stemmingen. Je loopbaan staat immers behoorlijk onder druk!

Boosheid en ongeloof. Verdriet of niets meer willen. Het hoort er allemaal bij. Lees meer

introvert en toch zichtbaar

Wat is jouw vergaderstijl?

Vergader jij als een Bloosje of een Stoetel :-)?

In een vergadering of het teamoverleg blijken we ons te gedragen als een van de zeven dwergen (ja, die van Sneeuwwitje). De zeven dwergen uit de animatiefilm zijn door Disney strategisch gekozen en staan voor verschillende karaktertypes. Onderzoeker Livingston diepte de personages uit als sociale rollen binnen het groepsproces. Haar gedragsmodel beschrijft de houdingen die mensen aannemen in de groep, de drijfveren daarachter en hoe je het best met iedere ‘dwerg’ kan samenwerken. Super handig, want aan de hand van die metafoor herken je de verschillende karaktertypes heel gmakkelijk. Lees meer

ik heb spreekangst

5 tips voor meer zelfvertrouwen en zichtbaarheid

Werk gewoon hard en eerlijk, dan zien ze wel dat je een van de top-medewerkers bent. Nee dus! HSP’s en introverte medewerkers houden meestal niet van opvallende, persoonlijke promotie. Vinden het lastig om successen te claimen, om hun hand op te steken om een project naar zich toe te trekken. Om zichtbaar te zijn tijdens […]

Spreekangst: 5 x waarom jij daaraan moet gaan werken

Spreekangst door niet helpende gedachten. Toegegeven, niet iedereen heeft zijn mondje van nature bij zich om in een groep een mening te uiten of een idee naar voren te brengen. Toch is het belangrijk om jezelf niet te laten belemmeren als je iets wílt vertellen. Veel mensen hebben – voordat ze iets willen zeggen – […]

coaching, de_gelukkige_loopbaan

Kwaliteiten naar boven halen en lef hebben om ze te laten zien.

Aan het woord is Petra de Groot over haar coachingstraject:  “Esmeralda verraste mij met haar aanpak. Ze dacht niet alleen met me mee welke concrete stappen ik kan zetten in mijn loopbaan. Ook heeft ze me bewust gemaakt van factoren die persoonlijke en daarmee verdere professionele groei kunnen belemmeren”. Lees hier het hele verhaal van Petra.

De Gelukkige Loopbaan op Nu.nl

Nieuwsbericht NU.nl

Esmeralda heeft me laten zien wat ik echt belangrijk vind!

aan het woord is Lieke Vermeeren, ze vertelt haar ervaring over het coachtraject dat pasgeleden afgerond werd.

baan, werkgeluk, loopbaan, stress, burn-out, de gelukkige loopbaan

7 tips: zó kies jij wel voor een nieuwe baan

Al deze excuses om in dezelfde baan te blijven hangen…. Ik herken ze allemaal, maar ik hoor ze nu ook steeds vaker in mijn omgeving voorbijkomen. Ik hoor ze alleen niet van mijn klanten (misschien wel voordat ze bij mij kwamen ), want zij zijn in actie gekomen. Hebben de stap gezet. Erkend dat ze […]