Stress & burnout coaching

Heb je het te druk in je werk? Doe je er steeds een schepje bovenop? Veel mensen ervaren wel eens stress en gaan door op wilskracht. Ze zetten even een tandje extra bij. Misschien doe jij dat ook wel. Dat gaat een tijdje goed, totdat je lichaam signalen af gaat geven. Als stress te lang aanhoudt krijg je fysieke en mentale klachten en veranderingen in emotie of gedrag. Wanneer je al een tijdje voelt dat het langer niet lekker loopt in je werk is het belangrijk om in actie te komen.

Als je de symptomen van overmatige stress op tijd herkent en ermee aan de slag gaat, kun je uitval voorkomen. In een traject dat is gericht op stress & burnout coaching kijken jij en ik samen naar jouw klachten, valkuilen en wat er anders kan.

Voor werkgevers:

CSR in samenwerking met TNO

De Werkdruk Wegwijzer is een gestructureerde methode om werkdruk onder controle te krijgen. In vijf stappen wordt werkdruk gericht aangepakt, resulterend in een blijvende verandering in de organisatie. Klik hier voor de factoren die de werkdruk beïnvloeden.

De Gelukkige Loopbaan helpt als gecertificeerd CSR stresscoach bedrijven bij de aanpak van werkdruk en burn-out.

Lees hier meer over de werkwijze voor bedrijven of neem direct contact op voor meer informatie.