Tag Archief van: angst

netwerken, zichtbaarheid

Het valt niet mee om zichtbaar te zijn als je op zoek bent naar een baan, klanten of om je netwerk uit te breiden. Waarschijnlijk krijg jij ook vaak genoeg tips hoe je dat moet doen, bijvoorbeeld door te gaan netwerken. Zo een netwerk bijeenkomst lijkt zinvol, maar ga je ook echt?

spreekangst Esmeralda Korteweg
de moed om te spreken

Angst om ‘je mannetje te staan’ door niet helpende gedachten. Toegegeven, niet iedereen heeft zijn mondje van nature bij zich om in een groep een mening te uiten of een idee naar voren te brengen. Toch is het belangrijk om jezelf niet te laten belemmeren als je iets wílt vertellen. Veel mensen hebben – voordat […]

Werk gewoon hard en eerlijk, dan zien ze wel dat je een van de top-medewerkers bent. Nee dus! HSP’s en introverte medewerkers houden meestal niet van opvallende, persoonlijke promotie. Vinden het lastig om successen te claimen, om hun hand op te steken om een project naar zich toe te trekken. Om zichtbaar te zijn tijdens […]

stress en burnout

Stress.

Wat zegt de wetenschap over stress? We willen zelf er het liefst zo snel mogelijk vanaf, maar leven zonder stress kunnen we niet!

In dit filmpje wordt heel duidelijk uitgelegd hoe het nu eigenlijk zit met dat vervelende stressgevoel en waarom we er soms last van hebben. Stress volgens de wetenschap, ik had het niet beter kunnen uitleggen :-)

Wil jij werken aan een gezonde stressbalans in je werk/prive? Hier lees je meer over de mogelijkheden.

introvert, spreekangst, presenteren

Ben je introvert en vind je het lastig om het woord te nemen in een groep?

Heb jij eigenlijk best wat last van spreekangst?

Stress voor het inbreken in een gesprek, jezelf leuk introduceren in zo’n stom voorstelrondje of echt volle bak presenteren? Dit zijn juist allemaal vaardigheden waar je in je loopbaan (en daarbuiten) heel wat aan hebt!

Lees meer