Artikelen door Esmeralda

Anti stress tip

ANTI STRESS tip☀🌸 Wandelen is 1 vd tips om te ontspannen als je opgebrand of burn-out bent. Het is belangrijk om dat in een relaxed tempo te doen, ook niet te ver/te lang want het moet je niet teveel lichamelijke energie kosten. Wat wandelen dan nóg effectiever maakt is Mindful wandelen. Huh? Wat? Met aandacht […]

Deze wereldwijde trends gaan de toekomst van werk bepalen

Meer freelance of tijdelijk werk, een hogere levensverwachting, nieuwe technologieën en beroepen, en een inhaalslag voor vrouwen op de werkvloer. Vier trends die wereldwijd de arbeidsmarkt van de toekomst gaan vormgeven. Meer vrouwen op de werkvloer Voorspeld wordt dat vrouwen een steeds grotere rol gaan spelen op de arbeidsmarkt. 52 procent van de bevolking is […]

Voorkom roofbouw, tips voor meer rust

Mijn mailbox stroomt vaak vol met adviezen over het stellen van doelen, inplannen van acties, groots dromen en gaan voor het grote geluk. Ik hou daarvan en ik weet ook dat het helpt om focus te houden. Te weten waar je aan gaat werken, en vooral ook waarom. Wat ik alleen mis in al die […]